วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Christian - London 01:28:33 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Christian

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:28:33
อันดับ: #427
อันดับ AG: #105
ประเภท: SOLO · OPEN

Tom Christian

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:12 (54%)

Stations33:12 (37%)

Roxzone7:13 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:01/km+17.7%12.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:06	165
Running 2	5:17	-
Sled Push	3:02	301
Running 3	6:08	-
Sled Pull	4:15	301
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	5:28	402
Running 5	6:39	-
Rowing	4:34	275
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:58	284
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	4:31	286
Running 8	7:09	-
Wall Balls	5:18	154
Running Total	48:12	666
Roxzone Total	7:13	327