HYROX Race Analysis: Richard Coe - London 01:31:55 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Richard Coe

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:31:55
อันดับ: #491
อันดับ AG: #125
ประเภท: SOLO · OPEN

Richard Coe

3-4ธ.ค.20222 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:26 (52%)

Stations35:10 (38%)

Roxzone9:23 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:56/km+18.7%11.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:24	490
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:52	214
Running 3	5:54	-
Sled Pull	4:04	247
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	3:16	31
Running 5	6:25	-
Rowing	5:06	688
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:19	508
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	5:18	520
Running 8	7:16	-
Wall Balls	7:51	573
Running Total	47:26	639
Roxzone Total	9:23	634