HYROX Race Analysis: Daniel Mitton - London 01:32:15 | HyCoach

Daniel Mitton

3-4ธ.ค.20222 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:41 (44%)

Stations42:49 (46%)

Roxzone8:50 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:05/km+14.6%9.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:43	746
Running 2	4:28	-
Sled Push	5:16	832
Running 3	5:35	-
Sled Pull	6:08	760
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	5:21	371
Running 5	5:19	-
Rowing	5:09	708
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:47	708
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:24	255
Running 8	5:41	-
Wall Balls	9:01	686
Running Total	40:41	323
Roxzone Total	8:50	577