วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jonathan Daly - London 01:32:45 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jonathan Daly

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:32:45
อันดับ: #513
อันดับ AG: #92
ประเภท: SOLO · OPEN

Jonathan Daly

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:24 (46%)

Stations40:36 (44%)

Roxzone9:48 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:18/km+6.9%8.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:10	225
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:52	211
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:25	356
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	7:23	682
Running 5	5:28	-
Rowing	4:43	398
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:58	281
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:27	269
Running 8	6:13	-
Wall Balls	10:38	782
Running Total	42:24	412
Roxzone Total	9:48	671