วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Jerling - London 01:34:06 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Jerling

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:34:06
อันดับ: #546
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · OPEN

Mark Jerling

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:46 (46%)

Stations40:55 (43%)

Roxzone9:28 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:28/km+12.9%11.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:20	436
Running 2	4:55	-
Sled Push	3:58	662
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:33	416
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:48	263
Running 5	5:19	-
Rowing	4:50	476
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:57	278
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:44	354
Running 8	6:58	-
Wall Balls	11:45	809
Running Total	43:46	471
Roxzone Total	9:28	643