วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ed Mckenzie - London 01:35:30 | HyCoach

Ed Mckenzie

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:11 (54%)

Stations34:28 (36%)

Roxzone9:56 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:24/km+20.9%23.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:31	-
SkiErg	3:58	70
Running 2	5:02	-
Sled Push	3:32	531
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:44	476
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	5:22	373
Running 5	8:20	-
Rowing	4:37	311
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	2:05	355
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	4:44	351
Running 8	9:12	-
Wall Balls	5:26	178
Running Total	51:11	747
Roxzone Total	9:56	676