HYROX Race Analysis: Matthew Dean

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:36:17
อันดับ: #578
อันดับ AG: #148
ประเภท: SOLO · OPEN

Matthew Dean

3-4ธ.ค.20222 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:01 (45%)

Stations44:24 (46%)

Roxzone8:57 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:23/km+7.8%11.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:43	749
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:46	619
Running 3	5:03	-
Sled Pull	5:19	629
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	7:00	644
Running 5	6:03	-
Rowing	5:06	686
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:58	285
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	8:20	822
Running 8	6:30	-
Wall Balls	8:12	613
Running Total	43:01	442
Roxzone Total	8:57	593

HYROX Race Analysis: Matthew Dean - London 01:36:17 | HyCoach