วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Giles Whiteley - London 01:43:21 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Giles Whiteley

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:43:21
อันดับ: #697
อันดับ AG: #67
ประเภท: SOLO · OPEN

Giles Whiteley

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:36 (48%)

Stations44:25 (43%)

Roxzone9:24 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:12/km+14.7%13.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:06	163
Running 2	5:34	-
Sled Push	3:32	523
Running 3	6:03	-
Sled Pull	4:45	483
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	7:52	730
Running 5	6:26	-
Rowing	4:57	581
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:59	751
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	7:28	780
Running 8	8:04	-
Wall Balls	8:46	673
Running Total	49:36	718
Roxzone Total	9:24	637