วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ronald Caabay - London 01:45:26 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ronald Caabay

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · PHI

เวลารวม: 01:45:26
อันดับ: #718
อันดับ AG: #128
ประเภท: SOLO · OPEN

Ronald Caabay

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running56:18 (53%)

Stations39:12 (37%)

Roxzone10:00 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:02/km+30.3%21.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:16	348
Running 2	6:33	-
Sled Push	3:48	625
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:51	509
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	8:14	765
Running 5	7:38	-
Rowing	4:36	300
Running 6	9:23	-
Farmers Carry	2:21	531
Running 7	8:32	-
Sandbag Lunges	5:19	526
Running 8	8:01	-
Wall Balls	5:47	254
Running Total	56:18	824
Roxzone Total	10:00	681