HYROX Race Analysis: Michael Palmer - London 01:55:46 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Michael Palmer

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:55:46
อันดับ: #802
อันดับ AG: #195
ประเภท: SOLO · OPEN

Michael Palmer

3-4ธ.ค.20222 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running57:03 (49%)

Stations44:45 (39%)

Roxzone14:03 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:08/km+22.5%18.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:09	204
Running 2	5:51	-
Sled Push	5:06	824
Running 3	7:42	-
Sled Pull	5:50	720
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	7:29	692
Running 5	7:03	-
Rowing	5:11	723
Running 6	7:50	-
Farmers Carry	3:24	815
Running 7	7:10	-
Sandbag Lunges	5:56	625
Running 8	9:43	-
Wall Balls	7:40	549
Running Total	57:03	834
Roxzone Total	14:03	861