วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Stafford - London 02:06:03 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Stafford

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 02:06:03
อันดับ: #838
อันดับ AG: #45
ประเภท: SOLO · OPEN

Paul Stafford

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running59:30 (47%)

Stations55:35 (44%)

Roxzone11:04 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:26/km+12.4%26.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:02	-
SkiErg	5:46	880
Running 2	6:18	-
Sled Push	4:24	748
Running 3	6:50	-
Sled Pull	6:16	780
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	9:53	825
Running 5	7:07	-
Rowing	5:52	854
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	3:58	849
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	9:42	846
Running 8	12:34	-
Wall Balls	9:44	733
Running Total	59:30	848
Roxzone Total	11:04	772