HYROX Race Analysis: Josh Palmer - London 02:09:01 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Josh Palmer

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 02:09:01
อันดับ: #841
อันดับ AG: #192
ประเภท: SOLO · OPEN

Josh Palmer

3-4ธ.ค.20222 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running61:02 (47%)

Stations55:21 (43%)

Roxzone12:42 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:38/km+9.2%17.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:26	517
Running 2	6:53	-
Sled Push	6:13	856
Running 3	7:37	-
Sled Pull	5:49	715
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	10:40	842
Running 5	9:00	-
Rowing	4:51	505
Running 6	8:11	-
Farmers Carry	2:16	478
Running 7	7:31	-
Sandbag Lunges	8:48	829
Running 8	9:43	-
Wall Balls	12:18	821
Running Total	1:01:02	856
Roxzone Total	12:42	831