วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sian Javadi - London 01:07:45 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sian Javadi

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:07:45
อันดับ: #4
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Sian Javadi

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:35 (51%)

Stations28:17 (42%)

Roxzone4:59 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:19/km+4.0%4.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:32	27
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:42	124
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:32	101
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:35	5
Running 5	4:20	-
Rowing	4:46	32
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:15	211
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:43	3
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:12	40
Running Total	34:35	9
Roxzone Total	4:59	11