วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gwen Fennell - London 01:12:12 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gwen Fennell

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:12:12
อันดับ: #18
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Gwen Fennell

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:08 (51%)

Stations29:09 (40%)

Roxzone5:59 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:39/km+8.0%6.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:37	45
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:22	42
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:52	14
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:52	7
Running 5	4:45	-
Rowing	4:43	23
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:05	150
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:28	196
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:10	39
Running Total	37:08	22
Roxzone Total	5:59	58