HYROX Race Analysis: Jemma Makepeace - London 01:19:25 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jemma Makepeace

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Jemma Makepeace

เวลารวม: 01:19:25
อันดับ: #78
อันดับ AG: #17
ประเภท: SOLO · OPEN

Jemma Makepeace

3-4ธ.ค.20222 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:58 (53%)

Stations31:36 (40%)

Roxzone5:55 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:15/km+11.5%7.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:39	59
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:18	30
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:27	96
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	6:18	206
Running 5	5:19	-
Rowing	4:42	20
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:52	56
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:57	109
Running 8	6:07	-
Wall Balls	3:23	67
Running Total	41:58	130
Roxzone Total	5:55	55