วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mary Molloy - London 01:19:45 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mary Molloy

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:19:45
อันดับ: #85
อันดับ AG: #15
ประเภท: SOLO · OPEN

Mary Molloy

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:13 (50%)

Stations32:45 (41%)

Roxzone6:52 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:02/km-6.3%3.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:00	-
SkiErg	5:15	303
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:21	39
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:42	278
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	5:15	102
Running 5	5:13	-
Rowing	5:26	256
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:50	43
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:22	35
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:34	98
Running Total	40:13	79
Roxzone Total	6:52	136