วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Brockwell - London 01:19:52 | HyCoach

Sarah Brockwell

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:37 (52%)

Stations32:31 (41%)

Roxzone5:48 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:12/km+8.6%6.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:45	-
SkiErg	5:04	233
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:24	51
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:53	16
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:19	112
Running 5	5:18	-
Rowing	4:53	61
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:47	34
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:06	135
Running 8	6:00	-
Wall Balls	5:05	274
Running Total	41:37	118
Roxzone Total	5:48	45