HYROX Race Analysis: Hannah Needham - London 01:23:12 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Hannah Needham

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:23:12
อันดับ: #123
อันดับ AG: #33
ประเภท: SOLO · OPEN

Hannah Needham

3-4ธ.ค.20222 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:48 (53%)

Stations31:31 (38%)

Roxzone7:58 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:28/km-1.9%6.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:27	14
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:47	157
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:12	59
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	5:05	86
Running 5	5:53	-
Rowing	5:00	101
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:17	220
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:42	72
Running 8	6:12	-
Wall Balls	4:01	160
Running Total	43:48	166
Roxzone Total	7:58	241