วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hannah Melvin - London 01:24:20 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hannah Melvin

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:24:20
อันดับ: #141
อันดับ AG: #12
ประเภท: SOLO · OPEN

Hannah Melvin

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:33 (53%)

Stations32:04 (38%)

Roxzone7:49 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:34/km+19.9%9.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:39	58
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:48	162
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:47	138
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	4:13	21
Running 5	5:36	-
Rowing	4:58	87
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:12	190
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:19	169
Running 8	6:32	-
Wall Balls	4:08	177
Running Total	44:33	182
Roxzone Total	7:49	228