วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Ladbrooke - London 01:25:28 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Ladbrooke

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Sarah Ladbrooke

เวลารวม: 01:25:28
อันดับ: #153
อันดับ AG: #35
ประเภท: SOLO · OPEN

Sarah Ladbrooke

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:59 (51%)

Stations34:20 (40%)

Roxzone7:14 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:30/km-1.6%4.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:59	196
Running 2	5:20	-
Sled Push	3:26	305
Running 3	5:27	-
Sled Pull	5:02	180
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	6:14	202
Running 5	5:31	-
Rowing	5:05	131
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:10	180
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:46	86
Running 8	6:03	-
Wall Balls	3:38	105
Running Total	43:59	170
Roxzone Total	7:14	173