วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Louise Markwick - London 01:35:55 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Louise Markwick

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Louise Markwick

เวลารวม: 01:35:55
อันดับ: #267
อันดับ AG: #46
ประเภท: SOLO · OPEN

Louise Markwick

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:50 (51%)

Stations38:26 (40%)

Roxzone8:43 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:06/km+27.5%10.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:44	90
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:43	130
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:13	64
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	7:42	302
Running 5	6:14	-
Rowing	5:07	146
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:11	186
Running 7	7:02	-
Sandbag Lunges	8:16	397
Running 8	7:15	-
Wall Balls	3:30	84
Running Total	48:50	283
Roxzone Total	8:43	293