HYROX Race Analysis: Beth Donaldson - London 01:47:52 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Beth Donaldson

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:47:52
อันดับ: #353
อันดับ AG: #77
ประเภท: SOLO · OPEN

Beth Donaldson

3-4ธ.ค.20222 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running56:30 (52%)

Stations41:37 (39%)

Roxzone9:49 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:04/km+11.1%12.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:51	132
Running 2	6:37	-
Sled Push	3:26	306
Running 3	7:02	-
Sled Pull	5:40	270
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	7:36	292
Running 5	7:31	-
Rowing	4:58	90
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	2:31	297
Running 7	7:21	-
Sandbag Lunges	6:30	358
Running 8	8:57	-
Wall Balls	6:05	342
Running Total	56:30	372
Roxzone Total	9:49	348