HYROX Race Analysis: Mark Lynch - London 01:03:26 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Mark Lynch

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:03:26
อันดับ: #9
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

Mark Lynch

3-4ธ.ค.20222 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:09 (51%)

Stations26:39 (42%)

Roxzone4:41 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:01/km+11.2%8.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:55	32
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:46	5
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:32	5
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:24	1
Running 5	4:11	-
Rowing	4:03	16
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:39	20
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:11	3
Running 8	4:36	-
Wall Balls	5:09	21
Running Total	32:09	16
Roxzone Total	4:41	17