วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Helen Clewer - London 01:18:17 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Helen Clewer

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:18:17
อันดับ: #9
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · PRO

Helen Clewer

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:33 (50%)

Stations31:50 (41%)

Roxzone6:58 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:57/km+5.4%6.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:13	3
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:20	6
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:23	7
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:55	5
Running 5	5:12	-
Rowing	4:37	7
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:57	3
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:37	20
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:48	10
Running Total	39:33	13
Roxzone Total	6:58	26