วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Holly Hammill - London 01:22:36 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Holly Hammill

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:22:36
อันดับ: #17
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · PRO

Holly Hammill

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:46 (46%)

Stations38:36 (47%)

Roxzone6:20 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:43/km+2.6%5.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:42	26
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:26	8
Running 3	4:45	-
Sled Pull	6:57	38
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	5:30	29
Running 5	4:59	-
Rowing	5:16	35
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:57	29
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:20	15
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:28	20
Running Total	37:46	7
Roxzone Total	6:20	17