บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Clare Rafferty

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:24:23
อันดับ: #22
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · PRO

Clare Rafferty

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:50 (51%)

Stations35:15 (42%)

Roxzone6:22 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:21/km+8.7%6.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:37	21
Running 2	4:59	-
Sled Push	3:48	15
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:59	19
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:38	21
Running 5	5:24	-
Rowing	4:39	11
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:49	25
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	5:11	26
Running 8	6:05	-
Wall Balls	4:34	5
Running Total	42:50	29
Roxzone Total	6:22	20

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Clare Rafferty - London 01:24:23 | HyCoach