วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Richard Vint & Nathan Dosanjh - London 00:56:15 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Richard Vint & Nathan Dosanjh

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 00:56:15
อันดับ: #4
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Richard Vint

Nathan Dosanjh

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:08 (55%)

Stations20:41 (37%)

Roxzone4:30 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:54/km+0.9%4.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:34	54
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:26	23
Running 3	3:54	-
Sled Pull	2:16	55
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:32	119
Running 5	3:50	-
Rowing	3:37	3
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:24	69
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	2:25	32
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:27	25
Running Total	31:08	5
Roxzone Total	4:30	12