วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sam Sullivan & Paul Micheal - London 01:05:20 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sam Sullivan & Paul Micheal

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:05:20
อันดับ: #64
อันดับ AG: #41
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sam Sullivan

Paul Micheal

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:59 (55%)

Stations23:52 (36%)

Roxzone5:34 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:30/km+6.7%5.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:57	240
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:57	212
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:10	240
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:20	74
Running 5	4:35	-
Rowing	4:20	188
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:33	156
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:52	116
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:43	101
Running Total	35:59	44
Roxzone Total	5:34	69