บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joe Godfrey Tom Ellis-Williams & Tom Ellis-Williams และอีก 1 คน

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:06:06
อันดับ: #74
อันดับ AG: #46
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Joe Godfrey Tom Ellis-Williams

Tom Ellis-Williams

Joe Godfrey

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:59 (54%)

Stations24:59 (38%)

Roxzone5:11 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:30/km+10.8%7.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:53	210
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:26	318
Running 3	4:17	-
Sled Pull	2:32	120
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:10	223
Running 5	4:38	-
Rowing	4:06	96
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:27	98
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:31	240
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:54	153
Running Total	35:59	45
Roxzone Total	5:11	45

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joe Godfrey Tom Ellis-Williams & Tom Ellis-Williams และอีก 1 คน - London 01:06:06 | HyCoach