วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Robert Anderson-Dukes Benjamin Anderson-Dukes & Benjamin Anderson-Dukes และอีก 1 คน - London 01:18:28 | HyCoach

Robert Anderson-Dukes Benjamin Anderson-Dukes

Benjamin Anderson-Dukes

Robert Anderson-Dukes

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:51 (56%)

Stations25:52 (33%)

Roxzone8:50 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:29/km+9.9%7.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:01	-
SkiErg	3:53	208
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:56	198
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:00	216
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:01	293
Running 5	5:30	-
Rowing	4:22	197
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:04	16
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:24	227
Running 8	6:27	-
Wall Balls	4:12	201
Running Total	43:51	215
Roxzone Total	8:50	285