วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kate Ashwell & Honor Brannelly - London 01:10:42 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kate Ashwell & Honor Brannelly

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:10:42
อันดับ: #30
อันดับ AG: #8
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Kate Ashwell

Honor Brannelly

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:11 (57%)

Stations24:49 (35%)

Roxzone5:45 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:01/km+7.0%7.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:18	74
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:47	100
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:20	73
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:31	106
Running 5	5:07	-
Rowing	4:36	45
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:32	58
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	2:50	74
Running 8	5:50	-
Wall Balls	2:55	97
Running Total	40:11	27
Roxzone Total	5:45	31