วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jessica Clark & Nataliya Hull - London 01:20:24 | HyCoach

Jessica Clark

Nataliya Hull

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:24 (56%)

Stations24:14 (30%)

Roxzone10:52 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:41/km+9.0%5.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:14	46
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:58	174
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:43	139
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	2:50	27
Running 5	5:46	-
Rowing	4:47	101
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:36	73
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	2:28	28
Running 8	6:14	-
Wall Balls	2:38	22
Running Total	45:24	131
Roxzone Total	10:52	329