วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Katelynn Koepke & Frances Simpson - London 01:30:15 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Katelynn Koepke & Frances Simpson

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:30:15
อันดับ: #250
อันดับ AG: #73
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Katelynn Koepke

Frances Simpson

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:10 (59%)

Stations28:10 (31%)

Roxzone9:00 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:39/km+7.3%6.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:22	103
Running 2	6:22	-
Sled Push	2:01	193
Running 3	6:22	-
Sled Pull	4:21	268
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	3:49	141
Running 5	6:37	-
Rowing	4:48	102
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	1:51	183
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	3:33	211
Running 8	7:36	-
Wall Balls	3:25	231
Running Total	53:10	269
Roxzone Total	9:00	245