วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kay Tang Siobhan Gilkes & Siobhan Gilkes และอีก 1 คน - London 01:53:38 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kay Tang Siobhan Gilkes & Siobhan Gilkes และอีก 1 คน

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:53:38
อันดับ: #349
อันดับ AG: #103
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Kay Tang Siobhan Gilkes

Siobhan Gilkes

Kay Tang

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running65:54 (58%)

Stations36:15 (32%)

Roxzone11:34 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:14/km+6.9%5.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:39	-
SkiErg	5:25	361
Running 2	7:44	-
Sled Push	2:36	334
Running 3	8:19	-
Sled Pull	5:47	357
Running 4	8:27	-
Burpee Broad Jump	6:14	341
Running 5	8:22	-
Rowing	5:15	262
Running 6	8:02	-
Farmers Carry	2:13	341
Running 7	8:16	-
Sandbag Lunges	4:30	319
Running 8	9:08	-
Wall Balls	4:15	331
Running Total	1:05:54	354
Roxzone Total	11:34	343