วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nick Moore & Natalie Whitworth - London 01:14:04 | HyCoach

Nick Moore

Natalie Whitworth

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:10 (56%)

Stations26:40 (36%)

Roxzone6:19 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:09/km+12.5%8.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:48	37
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:06	67
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:19	205
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:23	151
Running 5	5:27	-
Rowing	4:35	137
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:57	203
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:00	69
Running 8	5:49	-
Wall Balls	3:32	28
Running Total	41:10	67
Roxzone Total	6:19	77