วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Russell Board & Esme Rose Harris - London 01:16:57 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Russell Board & Esme Rose Harris

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:16:57
อันดับ: #102
อันดับ AG: #57
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Russell Board

Esme Rose Harris

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:51 (58%)

Stations26:01 (34%)

Roxzone6:09 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:36/km+13.9%7.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:52	-
SkiErg	3:57	79
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:14	87
Running 3	5:40	-
Sled Pull	2:53	25
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	3:15	139
Running 5	5:44	-
Rowing	4:14	46
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:29	34
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	3:53	176
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:06	118
Running Total	44:51	135
Roxzone Total	6:09	65