วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Connie Meek James Ashford & James Ashford และอีก 1 คน - London 01:17:18 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Connie Meek James Ashford & James Ashford และอีก 1 คน

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:17:18
อันดับ: #106
อันดับ AG: #27
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Connie Meek James Ashford

James Ashford

Connie Meek

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:48 (58%)

Stations26:20 (34%)

Roxzone6:15 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:36/km+11.8%5.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:03	111
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:05	63
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:06	50
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:30	165
Running 5	5:48	-
Rowing	4:15	48
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:40	98
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:13	100
Running 8	6:14	-
Wall Balls	4:28	157
Running Total	44:48	134
Roxzone Total	6:15	71