วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Gallagher & Sian Gallagher - London 01:18:18 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Gallagher & Sian Gallagher

HYROX London — 3 ธันวาคม 2565

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:18:18
อันดับ: #118
อันดับ AG: #63
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jack Gallagher

Sian Gallagher

3-4ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:10 (59%)

Stations25:56 (33%)

Roxzone6:17 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:46/km+9.7%7.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:08	144
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:34	166
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:01	37
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	2:34	43
Running 5	5:54	-
Rowing	4:29	114
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:49	154
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	2:50	47
Running 8	6:32	-
Wall Balls	4:31	163
Running Total	46:10	164
Roxzone Total	6:17	74