วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christoph Lex & Christoph Lex, Callum Meehan, Callum Meehan และอีก 1 คน - Hong Kong 00:52:59 | HyCoach

Christoph Lex

Christoph Lex, Callum Meehan, Callum Meehan

Callum Meehan

25-26มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:22 (57%)

Stations19:42 (37%)

Roxzone3:00 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:48/km+4.5%7.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:06	-
SkiErg	3:32	4
Running 2	3:43	-
Sled Push	0:59	5
Running 3	3:56	-
Sled Pull	2:15	16
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	1:52	3
Running 5	4:03	-
Rowing	3:53	5
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:20	3
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	2:09	2
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:42	22
Running Total	30:22	1
Roxzone Total	3:00	1