HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการTerms of Saleนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน

HYROX Race Analysis: Andrey Gromak Josh Anstey & Andrey Gromak & 1 autre

HYROX Hong Kong — 25 มีนาคม 2566

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · RSA

Andrey Gromak Josh Anstey · Andrey Gromak · Josh Anstey

เวลารวม
01:00:12
อันดับ
#5
อันดับ AG
#4
ประเภท
DOUBLES · OPEN
RSA flag
AA

Andrey Gromak Josh Anstey

RSA flag
AG

Andrey Gromak

RSA flag
JA

Josh Anstey

25-26มี.ค.20232 days
Completed
1,491

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Season 5 (2022-2023)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:59 (55%)
Stations23:16 (39%)
Roxzone4:03 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:07/km+16.4%12.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 12:57-
SkiErg3:4414
Running 23:52-
Sled Push1:3173
Running 34:11-
Sled Pull2:4040
Running 44:18-
Burpee Broad Jump2:5336
Running 54:09-
Rowing4:0515
Running 64:26-
Farmers Carry1:5138
Running 74:30-
Sandbag Lunges2:5626
Running 84:39-
Wall Balls3:3614
Running Total32:593
Roxzone Total4:038