HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

เราใช้คุกกี้เพื่อวัดประสิทธิภาพของเว็บไซต์และกลุ่มผู้ชมผ่าน Sentry (การวินิจฉัยทางเทคนิค) Google Analytics (การวัดกลุ่มผู้ชม) และ Ahrefs (การตรวจสอบ SEO) รวมถึงแสดงเนื้อหาของพันธมิตร เช่น แผนที่ที่พักในหน้างาน ไม่มีการตั้งค่าคุกกี้โฆษณาใด ๆ ดูรายละเอียดตัวติดตาม

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
ติดตามเรา
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Julian Yu & Wayne Au

HYROX Hong Kong — 25 มีนาคม 2566

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Julian Yu · Wayne Au

เวลารวม
01:18:17
อันดับ
#54
อันดับ AG
#11
ประเภท
DOUBLES · OPEN
JY

Julian Yu

WA

Wayne Au

25-26มี.ค.20232
เสร็จสิ้น
954

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
ฤดูกาล 5 (2022-2023)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:59 (60%)
Stations25:37 (33%)
Roxzone5:47 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:52/km+9.8%12.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 14:06-
SkiErg4:0039
Running 25:28-
Sled Push1:2250
Running 36:19-
Sled Pull2:3030
Running 46:26-
Burpee Broad Jump3:2775
Running 56:11-
Rowing4:4289
Running 66:02-
Farmers Carry2:0569
Running 76:00-
Sandbag Lunges3:3881
Running 86:30-
Wall Balls3:5338
Running Total46:5959
Roxzone Total5:4745