บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mang Ho Yuen Chi Ning Man & Chi Ning Man และอีก 1 คน

HYROX Hong Kong — 25 มีนาคม 2566

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:50:23
อันดับ: #126
อันดับ AG: #26
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Mang Ho Yuen Chi Ning Man

Chi Ning Man

Mang Ho Yuen

25-26มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running55:20 (50%)

Stations47:25 (43%)

Roxzone7:43 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:55/km+22.4%14.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:54	131
Running 2	5:57	-
Sled Push	3:10	135
Running 3	6:15	-
Sled Pull	6:09	135
Running 4	7:16	-
Burpee Broad Jump	4:10	103
Running 5	7:56	-
Rowing	5:37	134
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	2:44	133
Running 7	7:17	-
Sandbag Lunges	6:54	136
Running 8	8:24	-
Wall Balls	13:47	137
Running Total	55:20	103
Roxzone Total	7:43	85

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mang Ho Yuen Chi Ning Man & Chi Ning Man และอีก 1 คน - Hong Kong 01:50:23 | HyCoach