วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sherry Yasay & Claire O’Neill - Hong Kong 01:21:00 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sherry Yasay & Claire O’Neill

HYROX Hong Kong — 25 มีนาคม 2566

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:21:00
อันดับ: #26
อันดับ AG: #5
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sherry Yasay

Claire O’Neill

25-26มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:55 (58%)

Stations29:10 (36%)

Roxzone5:01 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:52/km+3.1%9.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:49	40
Running 2	5:51	-
Sled Push	1:33	32
Running 3	6:07	-
Sled Pull	4:57	61
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	3:10	28
Running 5	6:03	-
Rowing	5:13	43
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:00	27
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	3:40	53
Running 8	6:16	-
Wall Balls	3:48	67
Running Total	46:55	23
Roxzone Total	5:01	17