วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Julie Ahn & Stephanie Pound - Hong Kong 01:24:59 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Julie Ahn & Stephanie Pound

HYROX Hong Kong — 25 มีนาคม 2566

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:24:59
อันดับ: #41
อันดับ AG: #9
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Julie Ahn

Stephanie Pound

25-26มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:53 (62%)

Stations25:06 (30%)

Roxzone7:04 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:37/km+13.6%13.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:28	11
Running 2	6:00	-
Sled Push	1:44	50
Running 3	6:46	-
Sled Pull	3:32	14
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	3:08	25
Running 5	7:08	-
Rowing	4:36	5
Running 6	7:34	-
Farmers Carry	1:47	7
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	3:13	30
Running 8	7:04	-
Wall Balls	2:38	10
Running Total	52:53	62
Roxzone Total	7:04	58