HYROX Race Analysis: Ellie Hitchings & Sophie Wilkinson Ellie Hitchings & 1 autre

HYROX Hong Kong — 25 มีนาคม 2566

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

เวลารวม: 01:39:44
อันดับ: #78
อันดับ AG: #10
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ellie Hitchings

Sophie Wilkinson Ellie Hitchings

Sophie Wilkinson

25-26มี.ค.20232 days

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running58:30 (59%)

Stations33:28 (34%)

Roxzone7:51 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:19/km+3.2%9.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:39	-
SkiErg	5:04	62
Running 2	7:16	-
Sled Push	1:32	28
Running 3	7:33	-
Sled Pull	4:50	57
Running 4	7:32	-
Burpee Broad Jump	5:24	88
Running 5	8:04	-
Rowing	5:00	29
Running 6	7:35	-
Farmers Carry	2:00	26
Running 7	7:30	-
Sandbag Lunges	5:39	89
Running 8	7:24	-
Wall Balls	3:59	71
Running Total	58:30	77
Roxzone Total	7:51	74

HYROX Race Analysis: Ellie Hitchings & Sophie Wilkinson Ellie Hitchings & 1 autre - Hong Kong 01:39:44 | HyCoach