HYROX Race Analysis: Michael Melly, Michael Melly, Sohee Kim & Michael Melly & 1 autre

HYROX Hong Kong — 25 มีนาคม 2566

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:11:46
อันดับ: #16
อันดับ AG: #13
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Michael Melly, Michael Melly, Sohee Kim

Michael Melly

Sohee Kim

25-26มี.ค.20232 days

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:49 (58%)

Stations24:22 (34%)

Roxzone5:39 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:14/km+5.5%20.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:50	4
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:53	48
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:01	12
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:30	16
Running 5	5:06	-
Rowing	4:22	11
Running 6	7:46	-
Farmers Carry	1:48	12
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:27	41
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:31	11
Running Total	41:49	20
Roxzone Total	5:39	31

HYROX Race Analysis: Michael Melly, Michael Melly, Sohee Kim & Michael Melly & 1 autre - Hong Kong 01:11:46 | HyCoach