HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
ติดตามเรา
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Pak Ho Li Mandy Luo & Mandy Luo และอีก 1 คน

HYROX Hong Kong — 25 มีนาคม 2566

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Pak Ho Li Mandy Luo · Mandy Luo · Pak Ho Li

เวลารวม
01:16:09
อันดับ
#25
อันดับ AG
#16
ประเภท
DOUBLES · OPEN
PL

Pak Ho Li Mandy Luo

ML

Mandy Luo

PL

Pak Ho Li

25-26มี.ค.20232
เสร็จสิ้น
954

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
ฤดูกาล 5 (2022-2023)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:44 (56%)
Stations28:24 (37%)
Roxzone5:06 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:20/km+9.2%10.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 13:57-
SkiErg4:1745
Running 25:05-
Sled Push2:2991
Running 35:30-
Sled Pull4:1661
Running 45:34-
Burpee Broad Jump2:2711
Running 55:36-
Rowing4:5255
Running 65:36-
Farmers Carry1:5017
Running 75:33-
Sandbag Lunges3:4351
Running 85:56-
Wall Balls4:3053
Running Total42:4425
Roxzone Total5:0622