วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jasmie Mong & Mark Ron Cimafranca - Hong Kong 01:23:31 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jasmie Mong & Mark Ron Cimafranca

HYROX Hong Kong — 25 มีนาคม 2566

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · PHI

·

เวลารวม: 01:23:31
อันดับ: #41
อันดับ AG: #16
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jasmie Mong

Mark Ron Cimafranca

25-26มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:37 (59%)

Stations26:48 (32%)

Roxzone7:12 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:12/km+13.0%11.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:20	51
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:18	82
Running 3	6:03	-
Sled Pull	3:29	33
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	2:31	18
Running 5	6:59	-
Rowing	5:21	99
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	2:09	46
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	2:43	5
Running 8	6:27	-
Wall Balls	3:57	26
Running Total	49:37	61
Roxzone Total	7:12	62