hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mona Gadalla-Carter Ross Carter & Ross Carter และอีก 1 คน - Hong Kong 01:24:01 | HyCoach
วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน
→
วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mona Gadalla-Carter Ross Carter & Ross Carter และอีก 1 คน
HYROX Hong Kong — 25 มีนาคม 2566
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN
·
·
เวลารวม
01:24:01
อันดับ
#44
อันดับ AG
#5
ประเภท
DOUBLES · OPEN
MC
Mona Gadalla-Carter Ross Carter
RC
Ross Carter
MG
Mona Gadalla-Carter
25-26
มี.ค.
2023
2
เสร็จสิ้น
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
ฤดูกาล 5 (2022-2023)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com
Analyse globale
การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์
Running
51:22 (61%)
Stations
26:55 (32%)
Roxzone
5:48 (7%)
Analyse du run
การวิเคราะห์การวิ่ง
ก้าวเฉลี่ย
การลดลง
ความเสถียร
6:25/km
-0.8%
9.0%
Analyse des stations
Segments
เวลาสปลิต
เซกเมนต์
เวลา
อันดับ
Running 1
4:56
-
SkiErg
4:11
30
Running 2
6:33
-
Sled Push
1:29
16
Running 3
6:42
-
Sled Pull
3:59
51
Running 4
6:47
-
Burpee Broad Jump
3:17
61
Running 5
6:50
-
Rowing
4:48
50
Running 6
6:33
-
Farmers Carry
1:57
28
Running 7
6:30
-
Sandbag Lunges
3:00
15
Running 8
6:35
-
Wall Balls
4:14
36
Running Total
51:22
68
Roxzone Total
5:48
36
Mona Gadalla-Carter Ross Carter
Ross Carter
Mona Gadalla-Carter
หน้าแรก
วิเคราะห์