HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
ติดตามเรา
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Samuel Spencer & Jason Pliner และอีก 2 คน

HYROX Hong Kong — 25 มีนาคม 2566

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · GBR

Samuel Spencer · Jason Pliner · Duncan Macfarlane · Tim Haughton

เวลารวม
01:04:25
อันดับ
#5
อันดับ AG
#4
ประเภท
RELAY · OPEN
SS

Samuel Spencer

JP

Jason Pliner

DM

Duncan Macfarlane

TH

Tim Haughton

25-26มี.ค.20232
เสร็จสิ้น
1,491

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
ฤดูกาล 5 (2022-2023)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:43 (52%)
Stations25:54 (40%)
Roxzone4:53 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:13/km+18.0%11.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 13:38-
SkiErg3:541
Running 23:48-
Sled Push1:171
Running 35:06-
Sled Pull3:087
Running 43:49-
Burpee Broad Jump3:2016
Running 53:58-
Rowing3:592
Running 64:11-
Farmers Carry1:536
Running 74:29-
Sandbag Lunges3:3911
Running 84:47-
Wall Balls4:449
Running Total33:4312
Roxzone Total4:539